Oi gente, voltando para o quarto post aqui no blog sobre o meu pré-operatório para cirurgia bariátrica. Eu vou atualizar o blog semanalmente (vou tentar, prometo), e também terá um vídeo no final de cada publicação. Fui ao meu primeiro encontro com minha Psicóloga Dra. Gardênia Barbosa, a consulta foi muito boa, durou uma hora e tenho certeza que eu abri o livro da minha vida, contei toda a minha história, a questão da obesidade infantil, os tratamentos que foram interrompidos pelas circunstâncias da vida, a primeira tentativa de realizar a cirurgia bariátrica pelo SUS, minha relação com meu peso e os alimentos. Foi um bate papo super interessante, onde eu falei muito, cerca de 90% do tempo eu falei e a Dra ouviu bastante, mas sempre dando sua opinião e fazendo alguns questionamentos para o desenrolar da conversa, ao final ela me pediu que analisasse minha relação com a alimento, o caminho que esse alimento faz da panela, para o meu prato, depois para o garfo e chegando finalmente a boca. Eu preciso rever isso, porque essa relação está desequilibrada a alguns anos, foi um momento de grande reflexão, onde você consegue enxergar o que não via...vou colocar em prática muitas coisas que ela me disse, sobre a questão da gula, fome, saciedade, vontades.
Na segunda-feira fui buscar os resultados do raio x e da ecografia abdominal que realizei na Clínica Radiológica Radius, o raio x do tórax eu não abri, eu dei uma lida no exame da ecografia abdominal e vi que estava tudo normal, mas o meu fígado está com tamanho elevado, a conclusão do exame foi Hepatomegalia, havendo sinais compatíveis com Esteatose hepática difusa moderada e os demais aspectos ultrassonográficos avaliados dentro dos padrões da normalidade. Dei uma lida na internet sobre a Hepatomegalia e Esteatose e descobri que se o indivíduo for obeso, ou se consumir dieta rica em gorduras e carboidratos, deve perder peso, adequar a dieta e realizar exercícios físicos apropriados à idade e condição física. Não há fórmula mágica para isso, ou uma dieta específica para a esteatose. A redução do peso é condição básica (e muitas vezes suficiente) para o tratamento da esteatose hepática em obesos. Preferencialmente, essa redução de peso deve ser feita com acompanhamento médico (com um bom clínico geral ou endocrinologista) e, se possível, também com nutricionista. Então creio que a perca de peso o fígado irá diminuir de tamanho, depois fui para a reunião com a Fonoaudióloga Andrea Cavalcante e a Dentista Mayra Moura no Núcleo do Obeso do Ceará, foi uma reunião de 1 hora e 20 minutos onde foi explicada a questão da saúde bucal, higiene com seus dentes e língua, a questão também da estrutura óssea dos dentes, e sobre o tratamento que é necessário ser realizado caso haja algum problema bucal, a fonoaudióloga falou bastante sobre a questão da mastigação, a importância desse momento no pré e pós-operatório, sobre a ingestão de líquidos durante as refeições, importante também salientar que a fonoaudióloga e a dentista estão extremamente ligadas nesse processo, porque é pela a boca que nos alimentamos, a complexidade dessa cirurgia nos revela novas especialidades que vão se agregando pro futuro certo da cirurgia. Na quinta-feira fui a duas consultas, a primeira foi com a psicóloga Dra. Gardênia Barbosa, o bate papo foi muito bacana, me senti mais a vontade e confiante dos meus objetivos, e é muito bacana dividir isso com alguém, e saber que é possível seguir em frente rumo ao seu objetivo inicial que a cirurgia, mas pensar também um pouco além disso, no pós-operatório e nos benefícios que eu terei com todas essas mudanças, claro que a cirurgia não vai mudar minha vida totalmente, mas o meu contato com a comida será, alias já está sendo modificado, onde eu tenho o poder na minha mão e é bom saber que hoje eu consigo comer sem culpa, muitas vezes eu comia e sentia-me extremamente culpado e sentindo mal pelo fato de ter comido uma quantidade enorme de comida que muitas vezes não era necessário. Também fizemos um exercício bem legal com o copinho de café que será fundamental na minha alimentação após a cirurgia, e eu pedi pra guardar o copo, serviria de um símbolo pra mim, da minha luta e da minha caminhada nesse processo. A segunda consulta foi com a Nutricionista Dra. Cibele Nogueira, ela tirou minhas medidas, fez algumas perguntas pessoais, e perguntou como estava minha alimentação, contei todo o processo e que no momento antes dessa consulta já havia começado uma dieta de forma mais regrada até mesmo pra me adaptar a que ela iria me sugerir, ela me sugeriu uma dieta muito bacana, com muita fibra, verduras, proteínas, frutas, uma dieta bastante balanceada para eu perder peso antes a cirurgia, vou manter meu foco nessa dieta e importante também salientar a questão da alimentação de 3 em 3 horas que é importantíssimo para o metabolismo funcionar direito, com a dieta eu estou me sentindo muito bem, mais leve, mais disposto para as atividades do dia a dia. Vou ficando por aqui, vou colocar o link do meu quarto vídeo, espero que vocês SE INSCREVAM no meu canal do YOUTUBE, cliquem em GOSTEI, FAVORITOS, DEIXEM SEUS COMENTÁRIOS e COMPARTILHEM. Assim mais pessoas terão acesso a esse material. Abraços e muito sucesso. Fé sempre.
